La Caja de Coordinación es un conjunto de entrenamiento versátil diseñado para mejorar la coordinación, la fuerza y la agilidad. Este equipo de calidad es perfecto para entusiastas del fitness, atletas y terapeutas que buscan un entrenamiento variado y eficaz. Material: Madera contrachapada de abedul (Birke Multiplex), pintada de color antracita. Dimensiones: 73 x 38 x 33 cm. Un tamaño ideal para una gran variedad de ejercicios. Peso: 17 kg, lo que lo hace robusto y estable para el entrenamiento intensivo. Carga máxima: Puede soportar hasta 120 kg. Accesorios incluidos: Rodillos para los pies: Material: Fresno sólido y duradero.
Barras redondas: Longitud: 62,5 cm. Material: Fresno , perfecto para ejercicios de equilibrio y coordinación. 1 Paar Textil-Widerstandsbänder (Un par de bandas de resistencia textiles) : Función: bandas de resistencia para ejercicios de fuerza y flexibilidad.
1 Flexvit Revolve Widerstandsband Grau (1 banda de resistencia Flexvit Revolve gris): Función: banda de resistencia gris para diversos ejercicios de resistencia.
2 Pelotas de coordinación: Función: Pelotas de coordinación para mejorar el equilibrio y la coordinación.
1 rodillo de fascia de corcho: Diámetro: 15 cm. Material: Corcho, ideal para el masaje de la fascia y la recuperación muscular. Alfombrillas antideslizantes: Dimensiones: 48 x 29 cm. Función: Alfombrillas antideslizantes para un mejor agarre y seguridad durante los ejercicios. Utilización y ventajas Entrenamiento de coordinación: Ejercicios de equilibrio: Utiliza las barras redondas y las pelotas de coordinación para mejorar tu equilibrio y coordinación. Estabilización: Los rodillos para los pies y las alfombrillas antideslizantes ayudan a reforzar la estabilidad y evitan los resbalones. Entrenamiento de fuerza y flexibilidad: Bandas de resistencia: Las bandas de resistencia textiles y el Flexvit Revolve son ideales para realizar ejercicios de fortalecimiento muscular y mejorar la flexibilidad.
Recuperación y mantenimiento de la fascia: Masaje de la fascia: El rodillo de corcho para la fascia se utiliza para masajear los músculos, aliviar la tensión y mejorar la flexibilidad.
Ejemplos de ejercicios Ejercicios de equilibrio: Ejemplo: equilíbrate sobre las barras redondas para trabajar tu coordinación y estabilidad. Objetivo: Mejorar el equilibrio y la coordinación. Ejercicios de coordinación: Ejemplo: Utiliza pelotas de coordinación en varios ejercicios para mejorar la coordinación óculo-manual y la movilidad. Objetivo: Desarrollar la coordinación y la motricidad. Entrenamiento de fuerza: Ejemplo: Realiza ejercicios de entrenamiento de fuerza utilizando bandas de resistencia y el Flexvit Revolve. Objetivo: Fortalecer los músculos y aumentar la flexibilidad. Masaje de la fascia: Ejemplo: Utiliza el rodillo de corcho para la fascia para masajear los músculos y liberar tensiones. Objetivo: Mejorar la flexibilidad y la recuperación muscular.
Caja de coordinación “Fit-Box” Pedalo
Marca :Pedalo
CHF552.90
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INSTRUCCIONES DE MONTAJE O DE USO
EAN :
4260286364678
Categoría: Plyo-Box
Proveedor SKU: 19050000
Matériau: Madera
Descripción
Características
INSTRUCCIONES DE MONTAJE O DE USO
EAN :
4260286364678
Categoría: Plyo-Box
Proveedor SKU: 19050000
Matériau: Madera
Peso | 17 kg |
---|---|
Dimensiones | 73 × 38 × 33 cm |
Pays de production |
Alemania |
Charge maximale |
120 KG |
Age minimum |
3 años |
Avertissement Jouets |
Utilízalo bajo la supervisión directa de un adulto |
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